सलाद में भरवां पिक्विलो मिर्च
सलाद में भरवां पिक्कोलो मिर्च का नुस्खा
इन स्वस्थ सब्जियों का आनंद लेने के लिए यह एक तेज़ और स्वादिष्ट तरीका है। एक पहला पकवान बहुत सरल और तैयार करने के लिए जल्दी। जब आप सीखते हैं कैसे करें यह समृद्ध स्टार्टर, आप देखेंगे कि स्वाद का मिश्रण असाधारण स्वाद में होता है। इसके अलावा, इसे भरने के लिए आप जिस प्रकार की मछली पसंद करते हैं उसका उपयोग कर सकते हैं। में CurioSfera.com हम आपको समझाते हैं सलाद में भरवां पिक्कोलो मिर्च तैयार करने के लिए कैसे. क्या आपको ऐसा लगता है? अच्छा, हमने शुरू किया!आप भी पसंद कर सकते हैं मछली सूप कैसे बनाना है
सामग्री
- 30 पूरे पिक्विलो मिर्च।
- तेल में बोनिटो के 8 खूबसूरत टुकड़े।
- स्ट्रिप्स में 2 हरी मिर्च काट लें।
- 1 चुटकी जैतून का तेल
- स्ट्रिप्स में 4 सुंदर chives कटौती।
- ½ कप टमाटर सॉस।
- कटा हुआ लहसुन का 1 लौंग।
- चम्मच अजमोद और नमक।
याद रखें कि, संदेह के मामले में, आप कप के समकक्ष को हमारे लेख में विभिन्न सामग्रियों के ग्राम में देख सकते हैं ग्राम में एक कप कितना है
तैयारी
तैयारी का समय: 55 मिनट
कठिनाई: मध्यम
सेवा: 4
कैलोरी: 170
1 डिब्बे खोलें और मिर्च को हटा दें। हमें अतिरिक्त गुणवत्ता के अतिरिक्त टुकड़े चुनना है, इसलिए उन्हें कठिनाई के बिना फिर से भर दिया जा सकता है। पहले, जिन, पूंछ को हटा दें और स्ट्रिप्स में हरी मिर्च काट लें।
2 एक सॉस पैन में एक चुटकी डालिये और मिर्च, चाइव्ज़, कटा हुआ लहसुन और नमक का एक चुटकी जोड़ें। उन्हें हल्के सुनहरे स्पर्श को पकड़ने तक कम से कम 30 मिनट तक उबाल लें। ढक्कन के साथ पहले 10 मिनट को कुक करें, ताकि सब्जियां निविदाएं हों, और पिछले 20 मिनटों को उजागर करें, ताकि सब्जियां भूरे रंग के हों।
3 इस बीच, बोनिटो को हटा दें और इसे खराब कर दें।
4 एक बार सब्जियों को पकाया जाता है, इसे निकालें, इसे एक कटोरे में डाल दें, और अच्छे टुकड़े टुकड़े और टमाटर सॉस जोड़ें। सबकुछ बहुत अच्छी तरह से लिंक करें, चारों ओर जा रहे हैं। थोड़ा कटा हुआ अजमोद जोड़ें और यदि आवश्यक हो तो मसाला के बिंदु को ठीक करें।
फिनिशिंग और प्रस्तुति
मिर्च को इस पेस्ट से भरें, ध्यान रखें कि वे तोड़ते या फट नहीं जाते हैं। उन्हें एक डिश में रखें और उन्हें कुंवारी जैतून का तेल, vinaigrette सॉस, या यहां तक कि एक बहुत हल्का एओली के साथ छिड़काव की सेवा।
इस नुस्खा की चाल
तेल या मसालेदार, कोई भी मछली डिब्बाबंद, बोनिटो को भरने के रूप में बदल सकती है। क्यूब्स में सूअर का एक अच्छा सिर भी, अच्छा गोमांस सींग भी पकाया जाता है - ठंडा और कटा हुआ - या किसी भी रसदार शीत कटौती जिसे हम पसंद करते हैं।
से CurioSfera.com हम यह चाहते हैं सलाद में भरवां पिक्कोलो मिर्च का नुस्खा आपका स्वाद बनो लाभ उठाओ!
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