रस या क्रैनबेरी का रस कैसे बनाया जाए
रस या क्रैनबेरी का रस
सामग्री
रस या क्रैनबेरी के रस बनाने के लिए पकाने की विधि
एक महान एंटीऑक्सीडेंट या सिस्टिटिस या मूत्र संक्रमण के खिलाफ एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार से आनंद लेने और लाभ लेने के लिए, नीले या लाल ब्लूबेरी आपके सहयोगी हैं.
इन जामुन उनके पास बहुत अच्छा स्वाद है। इसका उपभोग करने का सबसे अच्छा तरीका रस में है। इसी कारण से बच्चे इसे पीने के लिए समस्या नहीं डालते हैं. इसके अलावा, ब्लूबेरी का रस बनाना बहुत आसान है और इसमें कुछ मिनट लगेंगे।
सामग्री
- 1 किलो ब्लूबेरी
- 1 बड़ा गिलास ठंडा पानी
- स्वाद के लिए चीनी
- आधा नींबू का रस
- इलेक्ट्रिक ब्लेंडर या मिक्सर
रस या क्रैनबेरी का रस बनाने के लिए निर्देश:
- संभव अपशिष्ट को खत्म करने के लिए टैप के नीचे पानी के साथ क्रैनबेरी धोएं।
- ब्लूबेरी, ठंडे पानी, थोड़ी चीनी (फिर आप अधिक जोड़ सकते हैं), और ब्लेंडर में आधा नींबू का रस पेश करें ताकि क्रैनबेरी का रस जंग न हो।
- ब्लेंडर को आधा शक्ति पर रखें और ब्लूबेरी को पूरी तरह कुचल दिया जाए। यदि आपके पास ब्लेंडर नहीं है तो आप एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग कर सकते हैं।
- थोड़ा रस या क्रैनबेरी का रस आज़माएं। यदि आपको लगता है कि यह आवश्यक है, तो आप थोड़ा और चीनी (अपने स्वाद के आधार पर) जोड़ सकते हैं और हलचल कर सकते हैं। अगर ऐसा होता है कि रस बहुत मोटा हो गया है तो आप अधिक पानी जोड़ सकते हैं और फिर से हलचल कर सकते हैं।
- अंत में, एक अच्छे जाल छिद्र के माध्यम से ब्लूबेरी खेल पास करें। यह फल की किसी भी छोटी मात्रा को खत्म कर देगा और रस पीने के लिए समृद्ध और आसान होगा।
और कुछ और नहीं! यह केवल इतना ही रहता है कि आप इस स्वादिष्ट, स्वस्थ और ताज़ा क्रैनबेरी के रस का आनंद लें। चीयर्स!
रस या क्रैनबेरी के रस के लाभ
याद रखें कि ब्लूबेरी उनके स्वास्थ्य के लिए उनके पास कई फायदेमंद गुण हैं। इसकी उच्च एंटीऑक्सीडेंट शक्ति मुक्त कणों के गठन से निपटने में मदद करती है। समय से पहले उम्र बढ़ने और कैंसर जैसी बीमारियों से पीड़ित होने के जोखिम में कमी।
लाल क्रैनबेरी, इसके अलावा, वे समृद्ध हैं proanthocyanidins. वह आंत और मूत्र पथ से बैक्टीरिया के निष्कासन के लिए सहयोग करता है। किया जा रहा है सिस्टिटिस के खिलाफ एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार और अन्य मूत्र रोग।
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