ककड़ी और सेब सलाद

ककड़ी और सेब सलाद के लिए नुस्खा

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सामग्री

• मध्यम आकार के 6 खीरे, बहुत ताजा।
• चीनी के बिना 1 प्राकृतिक दही
• 2 हरी सेब दादी स्मिथ प्रकार।
• आधा नींबू का रस
• अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के 6 चम्मच।
• नमक और ताजा जमीन काली मिर्च।

याद रखें कि, संदेह के मामले में, आप कप के समकक्ष को हमारे लेख में विभिन्न सामग्रियों के ग्राम में देख सकते हैं ग्राम में एक कप कितना है

तैयारी

तैयारी का समय: 30 मिनट
कठिनाई: कम
सेवा: 4
कैलोरी: 130

1 खीरे छीलें और त्वचा के सभी निशान हटा दें जो रह सकते हैं। जितना अधिक हम फल, juicier और अधिक जेलैटिनस के केंद्र तक पहुंचते हैं। उन्हें बहुत तेज़ छीलने के लिए एक बहुत तेज़ आलू की चोटी का उपयोग करना बहुत उपयोगी है।

2 एक तेज चाकू की मदद से, उन्हें पतली स्लाइस में काटिये और उन्हें कटोरे में अच्छी तरह से डाल दें।

3 सेब धो लें। उन्हें दो में काट लें और त्वचा को छोड़कर दिल, स्टेम और पिप्स हटा दें। उन्हें एक पासा के आकार के cubes में कटौती। उन्हें कटोरे में जोड़ें जिसमें ककड़ी है क्योंकि हम उन्हें काटते हैं। नींबू के रस के साथ छिड़कना।

4 एक कप में, दही, नमक और काली मिर्च जोड़ें। ठीक कॉर्ड में तेल के चम्मच जोड़ने, एक चम्मच के साथ बारी। यदि यह बहुत मोटी है, तो दूध की कुछ बूंदें जोड़ें। इस सॉस को सेब और खीरे पर डालो, जिससे हलचल हो जाती है ताकि सलाद अच्छी तरह से तैयार हो।

फिनिशिंग और प्रस्तुति

बहुत ताजा सेवा करते हैं। इस सलाद की सफलता छोटे आकार के खीरे खोजने में निहित है, जो बहुत ताजा हैं और जो लंबे समय तक पौधे से दूर नहीं लेते हैं। हमें उन प्रतियों से सावधान रहना चाहिए जो बेहद बड़े हैं।

इस नुस्खा की चाल

अगर हम अपनी त्वचा के साथ ककड़ी खाना पसंद करते हैं, तो हमें इसे पानी में अच्छी तरह से धोने की देखभाल करनी चाहिए। यह नुस्खा बहुत अच्छा है अगर हम अंत में ताजा grated ताजा नींबू छील का एक डैश जोड़ते हैं। और हम सेब और ककड़ी को अन्य अवयवों के साथ प्रतिस्थापित कर सकते हैं जिन्हें हम अधिक पसंद करते हैं, उबचिनी, तरबूज, नाशपाती इत्यादि।

से CurioSfera.com हम यह चाहते हैं ककड़ी और सेब सलाद के लिए नुस्खा आपका स्वाद बनो लाभ उठाओ!

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