कुत्ते के साथ योग अभ्यास

कुत्ते के साथ योग का अभ्यास मालिकों को अपने पालतू जानवर छोड़े बिना विश्राम सत्र में भाग लेने की अनुमति देता है। जब एक कुत्ता हमारे साथ योग कक्षा साझा करता है, तो तकनीक को कुत्ता कहा जाता है, अंग्रेजी आवाज कुत्ते (कुत्ते) और हिंदू मूल के सहस्राब्दी अभ्यास के बीच शब्दों का एक खेल।

योग का अभ्यास करने के आदी लोगों के लिए, यह उनके कुत्तों के साथ अधिक गुणवत्ता का समय बिताने का एक अच्छा अवसर है। ये, उनके अनुयायियों की पुष्टि करते हैं, इन कुत्ते सत्रों में उन तनावों से आराम करने के लिए एक जगह है जो पालतू जानवरों को प्रभावित करती हैं, अक्सर अपने मालिकों द्वारा प्रेरित होती हैं।

कुत्तों के लिए योग सत्र करना हमेशा इस तकनीक में शुरुआती लोगों के लिए आसान नहीं होता है। यह बताता है कि यह सुनिश्चित करना सुविधाजनक क्यों है कि आप कक्षा से पहले जितना संभव हो उतना आराम महसूस करते हैं। एक आउटडोर चलना एक अच्छा, स्वस्थ तरीका है जो जानवर को कुत्ते सत्र से पहले शांत होने का तरीका प्रदान करता है।

हमारे चार पैर वाले दोस्त को कुत्ते का आनंद लेने के लिए जितना संभव हो उतना आराम करने की आवश्यकता होगी। हालांकि, पहले सत्रों में व्यायाम की अत्यधिक संख्या नहीं होनी चाहिए, लेकिन पालतू जानवरों को एक या दो पदों का प्रस्ताव देना चाहिए। यदि पशु हमारे साथ पहले योग कक्षा के दौरान आरामदायक और आत्मविश्वासपूर्ण है, तो जारी रखने के लिए इसे स्वीकार करना आसान होगा।

सभी कुत्ते के लिए सभी कुत्ते के लिए उपयुक्त नहीं हैं। कुत्ते का आकार अभ्यास का निर्धारण करेगा: चिहुआहुआ नस्ल के एक छोटे कुत्ते के साथ कुत्ते का अभ्यास करने के लिए यह वही नहीं है, जिसे एक महान डेन के साथ कुत्ते योग का अभ्यास करने के बजाय व्यायाम करते समय हमारे शरीर पर बनाए रखा जा सकता है।

कुत्ते वर्गों में, व्यायाम चटाई दो के लिए होती है: मालिक इसे अपने पालतू जानवर के साथ साझा करता है। कुत्ते सत्र के दौरान कुत्ते को सहज महसूस करना इस तकनीक का सही ढंग से अभ्यास करने की कुंजी है। शुरू करने के लिए, सलाह दी जाती है कि चटाई पर बैठें और हमारे कुत्ते को नजदीक रहने के लिए आमंत्रित करें। इसका उद्देश्य हमारे श्वास और हमारे चार पैर वाले दोस्त का अनुभव करना है।

इसके बाद, कुत्ते के पीछे अपने हाथ सावधानी से रखें। सबसे पहले, कुत्ते के लिए अभी भी रहना मुश्किल हो सकता है, इसलिए कुत्ते को इस स्थिति में लगभग दो मिनट तक रखने की कोशिश करने के लिए पर्याप्त होगा।

कुछ अभ्यासों में, आपको खुद को धैर्य से बांटना होगा: यह अजीब बात नहीं है कि कुत्ते को कुछ मुद्राओं का अभ्यास करने के लिए आप पर भरोसा करना चाहिए। पैरों के साथ धीरे-धीरे कुत्ते को घेरने की कोशिश करना हमेशा आसान नहीं होगा, लेकिन यह पालतू जानवर के साथ एक नया कुत्ता मुद्रा को अपनाने में मदद कर सकता है।

बैठने के बाद इस स्थिति का प्रयास किया जाना चाहिए। पालतू जानवर को मालिश करने के लिए यह एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। सबसे पहले, कान के आधार पर हल्के स्ट्रोक पर्याप्त हो सकते हैं। यह संपर्क कुत्ते के लिए बहुत संतोषजनक है और अक्सर उसे आत्मविश्वास महसूस करता है।

जब आप इन पहली स्थितियों को निपुण करते हैं, तो आप अपने कुत्ते पर धीरे-धीरे फैलाने की कोशिश कर सकते हैं। खाते में ध्यान में रखे जाने वाले एकमात्र सावधानियों को नुकसान पहुंचाना और देखभाल के साथ अभ्यास करना नहीं है। आपके या आपके पालतू जानवरों के लिए अनावश्यक जोखिम से बचा जाएगा।

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